1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
50.5
タンパク質
0
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 204.8 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.5 g | 101% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無皮生骨なし鶏もも肉
皮なしの生の骨なし鶏もも肉は、どんな料理にも使える肉厚でジューシーな選択肢です。高品質のタンパク質が豊富で、他の部位よりも脂肪が少ないので、必須栄養素を提供します。世界中のさまざまな料理から生まれたこれらのもも肉は、焼き、煮込み、炒めるに最適で、カレーやタコスなどの料理で欠かせません。豊かなフレーバープロファイルとジューシーな柔らかさを備えており、味を犠牲にすることなく、健康志向の食事を楽しむための満足感のある選択肢です。次の料理作りに、皮なしの生の骨なし鶏もも肉の良さをぜひ活かしてみてください！
