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無皮のロンガニサ

無皮のロンガニサ

Meat

商品評価: 44/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
カロリー
37.9
タンパク質
9.5
炭水化物
56.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
710.9
% 日量*
全脂質 56.9 g 72%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.2 mg 47%
ナトリウム 1895.7 mg 82%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.7 g
タンパク質 37.9 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

5.4%
21.6%
73.0%
脂質: 512 cal (73.0%)
タンパク質: 151 cal (21.6%)
炭水化物: 38 cal (5.4%)

About 無皮のロンガニサ

無皮のロンガニサは、挽き豚肉、ニンニク、スパイスが織りなす味わい深いフィリピンソーセージとして知られています。この珍味はフィリピンから発祥し、鮮やかな料理伝統の本質を捉えています。一口食べるたび甘みと風味の完璧なバランスを楽しめ、愛される朝食の定番です。タンパク質が豊富でヘルシーな食事の一部として歴史的に楽しまれてきましたが、脂肪やナトリウムが多いため、適度に食べることが大切です。無皮のロンガニサは、グリルしたりフライパンで焼いたり、蒸したご飯と一緒に食べることでフィリピン料理の正統な味を楽しむことができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.