1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレス、脂肪ゼロ、油不使用、エアフライヤーで調理したチキンもも肉
皮なし、脂肪不使用、オイル不使用のエアフライドチキンもも肉は、罪悪感なく全ての味を楽しむことができる美味しい健康的な選択肢です。やわらかくて引きしまったもも肉から作られ、この料理は伝統的なフライドチキンを軽やかにアレンジしています。見事なまでにエアフライドできつね色に焼き上げられ、余分な脂肪やオイルを排除しつつジューシーさを保ちます。さまざまな料理からインスパイアされたこの料理は、バランスの取れた食事に合うプロテインたっぷりの食事を求める方に最適です。おいしいだけでなく、カロリーが少なく栄養価が高く、健康意識の高い食事を求める人に理想的な選択肢です。余分なカロリーなしで、サクサクとした食感を楽しんでください！
