1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
51.2
タンパク質
0
炭水化物
21.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.9 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51.2 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレス ドラムスティック
スキンレス・ドラムスティックは、皮を取り除いた柔らかくジューシーなチキンのカットで、健康的なアレンジです。アメリカ料理に起源を持つこの多目的なタンパク質は、グリル、焼き、または炒めるのに最適です。低脂肪でたんぱく質が豊富なスキンレス・ドラムスティックは、カロリーを抑えつつ重要な栄養素を提供しています。お気に入りのスパイスやマリネを加えて味を引き立て、家族の食事や食事の準備に最適な罪悪感のない選択肢になります。健康を損なうことなく、チキンの豊かな味をお楽しみください！
