1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無皮鶏もも肉
鶏もも肉（スキンレス）は、豊かな風味とジューシーな柔らかさが詰まった美味しく汎用性の高い家禽の部位です。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富なため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。世界中の様々な料理から由来しており、グリル、ロースト、またはソテーなどの調理方法が可能で、スパイスやマリネをよく吸収して味を引き立てます。皮付きのもも肉よりも脂肪が少ないため、スキンレスの鶏もも肉は、満足感を損なうことなく、健康志向の方にとってより瘦せた選択肢となります。サラダや炒め物、コンフォーティングなキャセロールに入れて楽しんでいただけます。どんな食事にもぴったりです！
