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スキンレスチキンレッグクォーター

スキンレスチキンレッグクォーター

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
31.8
タンパク質
0
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 129.4 mg 43%
ナトリウム 105.9 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.8 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17.6 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
44.5%
55.5%
脂質: 158 cal (55.5%)
タンパク質: 127 cal (44.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About スキンレスチキンレッグクォーター

皮なしチキンレッグクォーターは、余分な脂肪を加えることなく、豊かで肉厚な味わいを提供する、ヘルシーで多目的な鶏肉のカットです。高品質のタンパク質が豊富で、クラシックなアメリカンスタイルの焼き料理から味わい深いアジア風炒め物まで、さまざまな料理に最適です。このカットは飽和脂肪が少なく、バランスの取れた食事を志す方にとって健康的な選択肢です。やわらかい肉とジューシーな食感を持つ皮なしチキンレッグクォーターは、マリネ液やスパイス、大胆なソースのベースとして理想的で、健康を考えた上でどんな食事も引き立たせてくれます。満足感と栄養価を兼ね備えたおいしい夕食をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.