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骨なしの鶏もも肉

骨なしの鶏もも肉

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
421.4
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
421.4
% 日量*
全脂質 19.3 g 24%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 250 mg 83%
ナトリウム 192.9 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 4.8 mcg 24%
カルシウム 31.0 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 564.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
56.0%
44.0%
脂質: 173 cal (44.0%)
タンパク質: 220 cal (56.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 骨なしの鶏もも肉

無皮のボンレスチキンもも肉は、やわらかく、ジューシーなタンパク質の選択肢で、おいしい食事に最適です!これらの多目的なもも肉は、責任ある供給された鶏から来ており、各噛みごとに質と味を保証します。アジアの豊かな料理伝統に由来し、完璧に味つけされ、どんな料理にも風味を加えます。皮がないため、脂肪が少なく、味を損なうことなく健康的な選択肢となっています。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、無皮のボンレスチキンもも肉は、栄養価の高い、風味豊かな食事を楽しみたい人に理想的です。おいしい祝宴のために調理してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.