1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
337.5
カロリー
55
タンパク質
0
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 200 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 597.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無皮無骨の鶏もも肉
皮なし骨なし鶏もも肉は旨味豊かで多目的なタンパク質選択肢であり、ジューシーかつ豊かな味わいを備えています。様々な文化の料理伝統から生まれたこの食材は、焼いたり、ローストしたり、ゆっくりと煮込んだりするのに最適です。皮も骨もないため、低カロリーでありながら高タンパク質を提供し、よりリーンな選択肢を提供します。鉄分やBビタミンなどの必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事をサポートします。健康を意識した食事を摂りたい方に最適で、皮なし骨なし鶏もも肉は食事の準備を簡単にし、簡単かつ多目的に美味しい料理を作ることができます。
