1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
50.5
タンパク質
0
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 204.8 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.5 g | 101% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレス・ボーンレス・チキンもも肉生
無皮無骨の鶏もも肉は、豊かな肉の味わいで知られる、柔らかく風味豊かな選択肢です。プロテインがたっぷり詰まっており、甘辛い炒め物からハートウォーミングなシチューまで、様々な料理に使える万能な食材です。家禽生産者の信頼できる農場で生産されたもので、脂肪分の多い部位と比較して低カロリーです。バランスの取れた食事を心掛けている人にとって健康的な選択肢と言えます。皮がないため飽和脂肪酸が少なく、必須栄養素を保持しているため、おいしく栄養価の高い食事を摂ることができます。スキンレスボーンレスチキンもも肉は、忙しい平日の夕食や食事の準備に最適で、健康志向の料理人にとって必需品です！
