1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 307.1 mg | 102% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無皮無骨鶏もも肉の調理
骨なし皮なし鶏もも肉（調理済み）は、濃厚で用途の広いタンパク質の選択肢であり、さまざまな料理に最適です。風味豊かでジューシーなこの肉は、アジアの炒め物から地中海の煮込み料理まで、多くの料理で主役となっています。皮も骨もないため、この鶏肉は余分な脂肪を削減しつつ、タンパク質、鉄分、B群ビタミンなどの栄養素を豊富に含んでいます。焼いたり、ローストしたり、炒めたりする際に、美味しいだけでなく、ヘルシーな生活をサポートするために簡単にリーンなタンパク質を食事に取り入れることができます。骨なし皮なし鶏もも肉（調理済み）の豊かな味と無限の可能性を今日お楽しみください！
