1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の骨なし皮なしアドボ
スキンレスボーンレスチキンアドボもも肉は、クラシックなフィリピン料理に風味豊かなアレンジを加えたものです。柔らかいチキンもも肉は、醤油、酢、ニンニク、ローリエの風味豊かなブレンドに漬け込まれ、豊かで芳醇な味わいが口の中に広がります。この料理は美味しいだけでなく、伝統的なアドボよりも健康的です。なぜなら、皮や骨がないため脂肪分が少ないからです。タンパク質が豊富に含まれており、栄養価の高い食事に最適で、炭水化物が少ないです。フィリピンの味をあなたの食卓にもたらす、簡単に作れるこのレシピをお楽しみください！
