1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 222.2 mg | 74% | |
| ナトリウム | 194.4 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレス焼きチキンもも
皮を剥いたオーブン焼きチキンもも肉は、どんな食事にも最適な美味しく栄養価の高い選択肢です。この料理は、柔らかくジューシーな鶏もも肉に、ハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、その旨味豊かなフレーバープロフィールが際立っています。さまざまな料理から派生したこの料理は、地中海料理やアメリカ料理で特に人気があります。皮のないこの鶏もも肉は、飽和脂肪が少なく、心臓に優しい選択肢となっています。同時に、タンパク質や必須栄養素が豊富です。準備が簡単で風味豊かな皮を剥いたオーブン焼きチキンもも肉は、健康的な平日の夕食に最適です！
