1 serving (240 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
83.0
カロリー
8.3
タンパク質
12
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.0 mg | 1% | |
| ナトリウム | 103.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 299.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 382.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 脱脂牛乳
脱脂牛乳は、余分な脂肪がなく、通常の牛乳と同様のすべての栄養を提供する栄養豊富な乳製品です。伝統的な酪農から生まれたこれは、全乳からクリームを取り除いて作られ、軽く、低カロリーの飲み物となります。たんぱく質、カルシウム、ビタミンDおよびB12を豊富に含み、脱脂牛乳は健康な骨をサポートし、健康的な体重を維持するのに役立ちます。スムージーやシリアル、または単体で楽しむにも最適であり、ヘルシー志向の食事に完璧にフィットする多目的な食材です。おいしくリフレッシュするために、脱脂牛乳を選んで、体を栄養で満たしましょう！
