1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
12.6
タンパク質
18.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 無脂肪ヨーグルト
スキムミルクヨーグルトは、脂肪を除いた牛乳から作られた美味しくクリーミーな乳製品で、味を犠牲にすることなくより軽いオプションを提供しています。世界各地の伝統的な料理から発祥し、健康的な食事の中で欠かせない存在となっています。タンパク質、プロバイオティクス、カルシウムを豊富に含み、消化と骨の健康をサポートします。カロリーが少なく脂肪が減少しているため、バランスのとれた食事を維持したい人に最適です。単体で楽しむもよし、スムージーに混ぜるもよし、レシピの汎用的な材料として使用するもよし、スキムミルクヨーグルトはどんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。
