1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スキレット野菜とチーズ
野菜とチーズのスキレットは、鮮やかで満足感のある料理で、パプリカ、ズッキーニ、ほうれん草などの新鮮でカラフルな野菜が完璧に炒められて組み合わされています。この楽しい創作料理は、快適な食事の伝統に根ざし、地中海料理から生まれ、豊かな味わいのブレンドをもたらします。必須ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高いオプションですが、クリーミーで風味豊かなチーズに気をつけてください。簡単な夕食またはハートヴィなブランチ向けで、このスキレット料理は美味しく、多目的で、ホールサムな成分を楽しみたい人に最適です！
