1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドポテト
スキレットで揚げたポテトは、どんな食事にも慰めをもたらす美味しくカリカリした料理です。新鮮な角切りのポテトをオリーブオイルやバターを少し加えてスキレットで完璧に炒めたこれらの黄金色の一口サイズは、しばしばにんにく、玉ねぎ、ハーブのひとふりで味付けされます。世界中の家庭の台所から発祥したこれらのポテトは、素朴でハートフルな料理を反映しています。満足感のあるパリッとした食感と豊かな味わいを提供しますが、油の使用はカロリーを増やす可能性があるため、節制が重要です。これらのポテトを副菜や朝食の定番、または確実に喜ばれるおいしいおやつとしてお楽しみください！
