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スフージ

スフージ

Condiment

商品評価: 56/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2365.9 mg 102%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 15.8 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 788.6 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

34.0%
8.5%
57.5%
脂質: 213 cal (57.5%)
タンパク質: 31 cal (8.5%)
炭水化物: 126 cal (34.0%)

About スフージ

スフーグは、イエメン発祥の活気あるスパイシーな調味料であり、その大胆な味と鮮やかな緑色で知られています。新鮮なコリアンダー、青唐辛子、ニンニク、オリーブオイルを使って作られたスフーグは、どんな料理でも引き立てる楽しい辛さを提供しています。このズェスティなソースは、豊富な風味だけでなく、栄養豊富なハーブや抗酸化物質を含んでいるため、健康にも良いです。焼き肉にかけたり、サラダに加えたり、サンドイッチにスパイスを加えたりするのに最適であり、スフーグは、食事を引き立てながら新鮮さと熱を楽しむ美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.