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串焼き海鮮

串焼き海鮮

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
52.1%
37.5%
脂質: 113 cal (37.5%)
タンパク質: 157 cal (52.1%)
炭水化物: 31 cal (10.4%)

About 串焼き海鮮

シューケアード・シーフードは、新鮮な海産物、エビ、ホタテ、柔らかい魚の塊などを、ハーブやスパイスの香り高いブレンドでマリネした、活気ある一品です。世界中の沿岸料理から生まれたこの料理は、海辺でのグリルの要素を捉えています。完璧に串刺しにされ、オープンフレーム上で焼かれた料理は、一口食べると豊かな味わいが広がり、プロテインと必須のオメガ3脂肪酸を摂取できます。低カロリーで栄養価の高い材料で作られたシューケアード・シーフードは、栄養豊かで美味しいお食事としてお楽しみいただけます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.