1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキュワータウック
スキュータウックは、サマック、ニンニク、レモンジュースなどの芳香料で漬け込まれた美味しいレバノン料理で、焼き鳥のような鶏肉の串焼きが特徴です。伝統的には完璧に焼かれ、各串が煙っぽい風味と柔らかい食感を提供し、食欲をそそります。新鮮な野菜とキリッとしたニンニクソースと一緒に供され、プロテインが豊富で飽和脂肪が少ないため、人気を集めるだけでなく、健康的な選択肢でもあります。この活気あふれる中東の人気料理で、満足感のある栄養満点の食事を楽しんでください！
