串焼き

串焼き

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 178.6 mg 59%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 321 cal (57.4%)
タンパク質: 238 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 串焼き

串焼き肉は、しばしば串に刺された柔らかい肉のマリネチャンクが、完璧に焼かれることが多い、おいしい料理の楽しみです。中東のケバブや東南アジアのサテなど、世界中のさまざまな料理から発祥しており、一口ごとにフレーバーが広がります。典型的には、赤身の牛肉、鶏肉、または羊肉から作られ、たんぱく質が豊富な食事を提供しています。フレーバーが豊かな一方で、リーンな肉やたくさんのカラフルな野菜を選ぶことで、より健康的な選択肢にすることができます。満足感のある味わいを楽しみながら、次の集まりで串焼き肉を楽しんでみてください。それは贅沢で栄養豊富な味わいを兼ね備えています!