1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
シジグは、豚肉を細かく刻んで作られるフィリピン料理で、特に顔と耳が用いられ、生き生きとした柑橘類でマリネし、玉ねぎ、唐辛子、そして少量のマヨネーズと混ぜ合わせます。伝統的には熱々のシジグプレートに盛り付けられ、風味豊かで酸味と辛みを持つ要素が絶妙に組み合わさり、魅惑的な香りを漂わせます。プロテイン豊富な楽しい贅沢な一品ですが、脂肪分も高いため、適度に楽しむのが良いでしょう。毎回シジグを食べるたびに、フィリピンの本格的な味を体験しましょう!