1 serving (42 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
1016.9
カロリー
169.5
タンパク質
45.2
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 367.2 mg | 122% | |
| ナトリウム | 762.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 45.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 169.5 g | 339% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 734.5 mg | 56% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 1129.9 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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