1 serving (21 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 13.6 g | 48% | |
| 糖質 | 17.0 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 159.1 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 647.7 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ６つのブラックベリー
6つのブラックベリーは、自然が提供する最も甘い宝物の魅力的なミックスで、風味と栄養が詰まっています。北アメリカ原産のこれらのふくよかでジューシーなベリーは、抗酸化物質、ビタミンCおよびK、食物繊維を含んでおり、健康のためのパワーハウスとなっています。新鮮なまま、スムージーにして、またはデザートの贅沢なトッピングとしてお楽しみください。甘いものを満たしながら、低カロリーで栄養密度の高いブラックベリーは、罪悪感なく楽しめるご褒美です。Six Blackberriesで、自然の豊かさを味わい、すべての一口が健康と幸福の爆発です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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