1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
23.7
タンパク質
37.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼売
シュウマイは人気のある中国の餃子で、一般的にはディムサムの定番として楽しまれています。しっとりとした薄い小麦の皮で作られ、これらの味わい深い小包は、通常、豚肉、エビ、そして香り高い調味料の混合物で詰められています。広東料理に起源を持つシュウマイは、おいしいだけでなく、肉とシーフードからタンパク質をバランスよく摂取することができます。完璧に蒸されることで、揚げ物よりも軽やかな選択肢を提供し、味わい豊かな一口サイズを求める人々にとってより健康的な選択肢となっています。栄養価の高いスナックとしてシュウマイを楽しんだり、次回の集まりで前菜としてお召し上がりください！
