1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵入りシシグ
卵入りシシグは、フィリピン料理の中でも愛される料理で、シズリングとカリカリに揚げた豚肉にさまざまなスパイス、タマネギ、唐辛子が加えられており、完璧に焼かれた目玉焼きがトッピングされています。フィリピン発祥のこの味わい深い料理は、豊かな料理文化を象徴しています。伝統的に贅沢ながらも、シシグには豚肉や卵からたんぱく質が摂取できるため、ヘルシーな選択肢となります。ただし、その豊かな味は脂肪分の多い豚肉やソースの組み合わせに由来しているため、適度に楽しむのが良いでしょう。シシグ卵入りの本格的な味わいを存分に楽しみ、この快適な食事を楽しんでください！
