1 serving (113 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
437.5
カロリー
54.2
タンパク質
0
炭水化物
22.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 156.2 mg | 52% | |
| ナトリウム | 114.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.2 g | 108% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 687.5 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Sirloin Tip Steak -> サーロインティップステーキ
サーロインチップステーキは、牛の後ろ足から取られる、風味豊かな牛肉のカットであり、その柔らかさと豊かな味わいで知られています。アメリカ料理では人気があり、しばしば絶品にグリルされるかローストされます。このステーキはタンパク質が豊富で、筋肉を構築し修復するための優れた選択肢となります。また、他のいくつかのカットに比べて脂肪分が少なく、肉好きにはより健康的な選択肢を提供しています。ただし、カロリーが高い可能性があるため、食事量に気をつけるようにしましょう。マリネやシンプルなシーズニングを使って楽しんで、美味しく満足感のある食事を味わいましょう！
