1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーロインテンダーステーキ
サーロインテンダーステーキは、豊かな風味とバターのような柔らかさで有名な、食欲をそそる牛肉のカットです。牛のサーロイン部位から生まれたこのステーキは、アメリカ料理やイタリア料理で人気があり、ステーキハウスや家庭の食事のメニューにしばしば登場します。タンパク質が豊富で、筋肉を作るために最適な選択肢です。また、その鉄分の含有量はエネルギーレベルをサポートします。適度な脂肪分を含むサーロインテンダーステーキは、バランス良く楽しむと満足感があり、贅沢な食事を提供します。完璧に焼かれるか焼かれると、味蕾を刺激し、身体を栄養で満たしてくれるおいしい体験を生み出します。
