1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
71.0
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シオパオ
シウパオは、中国料理発祥のおいしい蒸しパンで、多くの東南アジア諸国で人気があります。これらの柔らかくふんわりとしたパンは、通常、豚肉、鶏肉、または牛肉などの味わい深い肉と、風味豊かなシーズニングのブレンドで満たされています。シウパオはおいしいおやつですが、炭水化物やカロリーが高くなることがあるため、適度に楽しむのがベストです。健康的なアレンジとして野菜の詰め物を提供するバリエーションもあります。おやつや出先での食事として最適で、シウパオは味と文化、利便性が見事に融合した魅力的な料理です！
