1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シオパオ ボラ ボラ
シオパオ・ボラ・ボラは、中国料理発祥のおいしい蒸しパンで、フィリピンでよく楽しまれています。このふんわりとした白い生地には、挽いた豚肉、ゆで卵、野菜が入っており、1口食べるごとに味わい深いブレンドが楽しめます。豚肉にはタンパク質が含まれていますが、カロリーが多いため、シオパオを適度に楽しむことが重要です。美味しい味と心地よい食感を合わせ持つシオパオ・ボラ・ボラは、伝統の温かさを食卓にもたらす完璧なスナックまたは食事です。
