1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シュウマイ
シオマイは、蒸したダンプリングに挽き身の魚、エビ、野菜のミックスを詰め、繊細なダンプリングの皮で包んだ、魅力的なインドネシア料理です。通常、濃厚で味わい深いピーナッツソースと新鮮なライムを添えて提供されるシオマイは、インドネシア料理の本質を捉えた愛されるストリートフードです。魚と野菜からのタンパク質と食物繊維が豊富に詰まっており、スナックの中でもより健康的な選択肢です。おいしいだけでなく、一口ごとに豊かな風味と栄養が楽しめる、おいしいおやつとしてお楽しみください！
