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シュウマイ

シュウマイ

Appetizer

商品評価: 58/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
カロリー
47.6
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 158.7 mg 52%
ナトリウム 1587.3 mg 69%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

28.6%
28.6%
42.8%
脂質: 285 cal (42.8%)
タンパク質: 190 cal (28.6%)
炭水化物: 190 cal (28.6%)

About シュウマイ

シュウマイ・スモールは、中国の活気ある通りからやってきた、美味しい一口サイズの餃子です。豚ひき肉、エビ、香草の風味豊かな具材で作られ、各シュウマイはワンタンスキンで繊細に包まれています。しっとりとした食感を保つために完璧に蒸されたシュウマイ・スモールは、一口ごとにフレーバーが広がります。低カロリーでタンパク質が豊富なこれらの餃子は、特に新鮮な野菜と軽いディップソースと一緒に食べると健康的な選択肢となります。シュウマイ・スモールで伝統の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.