1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About シュウマイ
シュウマイは、中国料理起源の美味しい餃子であり、柔らかく薄い皮に豚肉、エビ、野菜の風味豊かな混合物が詰まっていることで知られています。ほとんどの場合、完璧に蒸されたこれら一口サイズのおやつは、風味を加えるピリ辛いディップソースと一緒に提供されます。シュウマイは新鮮な食材からタンパク質やビタミンを豊富に摂取できることでもありますが、その風味付けや潜在的なナトリウム含有量から、過度に摂取するのは避けるべきです。スナックや前菜として最適なシュウマイは、文化の味を食卓にもたらす、おいしく満足のいくおやつです。
