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シンガラ

シンガラ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
623.8
カロリー
13.1
タンパク質
77.4
炭水化物
32.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
623.8
% 日量*
全脂質 32.1 g 41%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 77.4 g 28%
食物繊維 8.3 g 29%
糖質 6.0 g
タンパク質 13.1 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

47.6%
8.1%
44.4%
脂質: 288 cal (44.4%)
タンパク質: 52 cal (8.1%)
炭水化物: 309 cal (47.6%)

About シンガラ

シンガラは、スパイシーポテト、エンドウ豆、芳香性ハーブが詰まったおいしいペイストリーで、活気ある東南アジアのストリートで生まれました。これらのカリカリの黄金のポケットは、さくさくした生地で作られ、一口ごとに満足のいく食感を提供しています。人気のスナックや前菜としてよく楽しまれ、シンガラは多目的で、集まりでシェアしたり、ひとりで楽しんだりするのに最適です。揚げたときには贅沢になりますが、焼いたバージョンを選ぶことで、罪悪感を感じることなく楽しむことができます。酸味のあるチャツネと一緒に提供するか、単体で楽しむかに関わらず、シンガラは見逃せない味わい深い旅へと導いてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.