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シンガポール風ライスヌードル

シンガポール風ライスヌードル

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
350
カロリー
12
タンパク質
50
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
350
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 2 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 30 mg 10%
ナトリウム 800 mg 34%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 3 g 10%
糖質 4 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.2%
14.2%
26.6%
脂質: 90 cal (26.6%)
タンパク質: 48 cal (14.2%)
炭水化物: 200 cal (59.2%)

About シンガポール風ライスヌードル

シンガポール風ライスヌードルは、東南アジアの活気あるフレーバーとヘルシーなアレンジを組み合わせた魅力的な料理です。細いライスヌードルで作られ、これらのヌードルは、パプリカやもやしのようなカラフルな野菜と、エビやチキンなどのタンパク質と一緒に炒められます。カレーパウダーや唐辛子のような香り高いスパイスで味付けされ、魅惑的な刺激をもたらします。新鮮なハーブやライムで飾られることが多く、おいしいだけでなく、グルテンフリーで低脂肪であり、罪悪感を感じることなく楽しめる料理です。どんな食事にもぴったりのシンガポール風ライスヌードルは、料理文化の真の祝祭です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.