1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シンガポール焼きそば
シンガポール焼きそばは、色とりどりの野菜、エビ、柔らかい豚肉または鶏肉のヒレと一緒に炒めた細麺を組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。名前の通り、この料理は実際にはシンガポール発祥ではありません。むしろ、中国料理と密接に関連しており、世界中の中華レストランでよく見られます。香り高いカレーパウダーで焼きそばを混ぜ合わせることで、独特の黄色い色合いと素晴らしいスパイスが生まれます。パプリカ、玉ねぎ、ニンジンなどの野菜をたっぷりと入れて栄養豊富な料理ですが、カロリーが高くなる油やソースには注意が必要です。この料理の融合がお皿に温かみと興奮をもたらす一口味わってみてください！
