Blog Research API Download App
卵白

卵白

Protein

商品評価: 77/100

1 serving (46 grams) contains 24 calories, 5.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
123.9
カロリー
26.2
タンパク質
2.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.3g)
カロリー
123.9
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 395.6 mg 17%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.7 g
タンパク質 26.2 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 388.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.1%
88.1%
3.8%
脂質: 4 cal (3.8%)
タンパク質: 104 cal (88.1%)
炭水化物: 9 cal (8.1%)

About 卵白

Simply Egg Whitesは純粋なプロテインの便利で多目的な源泉で、100%の液体卵白から作られています。伝統的な朝食料理の中心地から始まり、あなたのお気に入りの料理を楽しむ罪悪感のない方法を提供します。脂肪やコレステロールがなく、全卵よりもカロリーが少ないので、Simply Egg Whitesは健康的なライフスタイルに最適です。オムレツ、スクランブル、さらにはベーキングにも理想的で、食事に栄養価をプラスします。Simply Egg Whitesのシンプルさと栄養価を受け入れ、あらゆる料理で調理をグレードアップさせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.