1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.9
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シンプルサラダ
シンプルサラダは、新鮮で手摘みされたグリーン、ジューシーなトマト、さっぱりとしたキュウリ、そして活気あるパプリカの素敵なメドレーです。これら全てが一緒に投げ入れられ、フレーバーバーストを醸し出します。この活気あふれる料理は地中海料理に触発され、健康的な食事におけるシンプルさの芸術を称賛しています。ビタミンと抗酸化物質が豊富で、爽やかな食感を楽しめるだけでなく、低カロリーであり、満足感を保つために食物繊維も豊富です。軽やかなビネグレットで味付けされたシンプルサラダは、栄養価が高いだけでなく、週のどんな日でも健全な食材を楽しむカラフルな方法です！
