1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シミット
シミットは、ゴマがまぶされた、噛み応えのあるベーグルに似た伝統的なトルコのパンで、サクサクした食感が特徴です。イスタンブールの街角発祥のこの象徴的なスナックは、朝食としても、1日中の軽食としてもよく楽しまれます。小麦粉、水、イースト、少々の塩など、シンプルな材料で作られたシミットは脂肪が少なく、加工されたスナックの代わりとして健康的な選択肢となります。ゴマのトッピングがナッツの風味と健康的な脂肪を加える一方で、炭水化物の含有量が高いので適度に楽しむのがベストです。この美味しいペイストリーを食べることでトルコの味を存分に楽しんでください！
