1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
94.7
カロリー
4.2
タンパク質
21.6
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.4 g | 26% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 805.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ししとう
Siling Haba（シリング・ハバ）は、フィリピン固有の鮮やかな唐辛子で、独特の風味と穏やかな辛さで有名です。フィリピン料理ではよく使用され、この長い緑色の唐辛子はピナケベットやシニガンなどの料理に素晴らしいアクセントを加えます。ビタミンAとCが豊富で、Siling Habaは味わいを高めるだけでなく、免疫系をサポートします。抗酸化作用があり、消化を促進し、代謝を助けるため、健康的な食事に良い追加となります。スパイス愛好家であるか、料理を格上げしたい方にぴったりのSiling Habaは、味わい豊かで栄養価が高い体験を提供します。
