1 serving (30 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
543.3
カロリー
35.4
タンパク質
35.4
炭水化物
27.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
543.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.6 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1653.5 mg | 71% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 35.4 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 焼売
シュウマイは、伝統的に豚ひき肉、エビ、および味の良い調味料のブレンドで満たされ、薄くて柔らかい皮で包まれた美味しい中国の餃子です。広東料理発祥のシュウマイは、蒸して楽しまれることが多く、点心文化の中で定番となっています。肉とシーフードからの豊富なタンパク質を含むシュウマイは、満足感のあるスナックや食事オプションとなります。追加の油脂やソースが含まれていますが、揚げ物よりもカロリーが低い傾向にあり、食通にとって美味しいが比較的健康的な選択肢となります。シュウマイを堪能し、料理の伝統の一片を味わってください！
