1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
23.7
タンパク質
37.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼売
シュウマイは一般的な広東料理の餃子であり、繊細な豚肉、えび、香り付けの調味料を組み合わせたものを薄い小麦粉の皮で包んだものです。これらの美味しい小さな料理はしばしば柔らかくなるまで蒸され、醤油やチリオイルをつけて熱々で提供されます。中国南部の点心文化発祥のシュウマイは、揚げ物と比較してカロリーや脂肪が少なく、おいしいおやつとしてだけでなく、健康的な選択肢でもあります。シュウマイを楽しむことは、正真正銘の味を味わい、味蕾を楽しませる素敵な方法です！
