マカロニとチーズ

マカロニとチーズ

Side dish

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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496.0
カロリー
16.0
タンパク質
59.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
496.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 59.2 g 21%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 6.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.0%
13.5%
36.5%
脂質: 172 cal (36.5%)
タンパク質: 64 cal (13.5%)
炭水化物: 236 cal (50.0%)

About マカロニとチーズ

マックアンドチーズは、どんな食事にもぴったりのクリーミーで贅沢なデライトです。濃厚でなめらかなチーズと柔らかいエルボマカロニで作られたこのクラシックな快適食品は、アメリカ料理から来ています。伝統的にカロリーが高いですが、全粒粉パスタを使用するか、栄養価を高めるために野菜を加えることで軽くすることができます。このチーズの良さにどっぷり浸り、暖かさに包まれて懐かしい旅をすることができます。家族の集まりや平日の夕食に関係なく、マックアンドチーズはお皿を明るくするのに最適な相棒です!