1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 四川炒めキャベツ
四川炒めキャベツは、中国の辛い四川料理から来た鮮やかで風味豊かな料理です。この料理は、新鮮でシャキシャキしたキャベツと香り高いにんにくとしょうがを組み合わせ、辛い唐辛子オイルで和えたもので、美味しい刺激を加えます。しょうゆの少しのダッシュとごまの振りかけでより一層引き立ち、一口食べると旨味が広がります。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まったキャベツは、消化器の健康を促進する繊維の素晴らしい源です。軽やかで満足感のある四川炒めキャベツは、エキサイティングな彩りを野菜料理にもたらす健康的な選択肢であり、どんな食事にも最適です。
