1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About シャワルマ
シャワーマは、柔らかくマリネされた肉（チキン、牛肉、または羊肉など）が縦に並べられた焙煎台で丁寧に焼かれた、美味しい中東風のラップです。通常、温かいピタパンに詰められ、トマト、玉ねぎ、レタスなどの新鮮な野菜と、クリーミーなタヒニやスパイシーなガーリックソースがたっぷりとかけられています。レバント地域の発祥地であるシャワーマは、一口ごとに楽しい味わいのブレンドを提供しています。濃厚なソースが含まれるため贅沢な一品である一方、様々な野菜とタンパク質がバランスよく含まれており、満足感のある食事の選択肢となっています。伝統的な味わいをシャワーマでお楽しみください！
