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エビワンタン

エビワンタン

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.1%
21.6%
24.3%
脂質: 107 cal (24.3%)
タンパク質: 95 cal (21.6%)
炭水化物: 238 cal (54.1%)

About エビワンタン

蝦ワンタンは、ふっくらとしたジューシーなエビで満たされ、香り高い生姜とニンニクで味付けされ、薄くてデリケートな皮で包まれた、美味しいアジア風の珍味です。中国料理に起源を持つこれらのワンタンは、しばしば旨味たっぷりのスープに入れて提供されるか、またはゴールデンに揚げられます。蒸すと健康的なオプションとして豊富なタンパク質源を提供し、贅沢なフレーバーを楽しむことができます。どんな機会にもぴったりの慰めに満ちた前菜として、または満足いくメインディッシュとして楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.