1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スマッシュコーン入りエビ
エビと潰したコーンを組み合わせたShrimp With Smashed Cornは、瑞々しいエビとクリーミーで風味豊かな潰したコーンを組み合わせた魅力的な料理です。アメリカ南部の活気ある沿岸料理が発祥で、この料理は新鮮なコーンの甘さと柔らかでジューシーなエビとのバランスが見事です。タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれており、低カロリーでありながら風味豊かなヘルシーな選択肢となっています。ニンニク、ハーブ、そしてほんのりとしたスパイスで味付けされたShrimp With Smashed Cornは、心地よくリフレッシュする体験を提供し、どんなシーフード好きにも最適です。満足感と栄養価の高さを兼ね備えたこの美味しいご馳走をお楽しみください！
