1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 1404.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調味料で調理されたエビ
シーズニングが施されたエビは、みずみずしくジューシーで、味蕾を刺激するスパイスのブレンドで絶妙にコーティングされたおいしい料理です。沿岸料理から生まれたこの料理は、ルイジアナクレオール料理やケイジャン料理に影響を受けたフレーバーを披露しています。通常は、ニンニク、パプリカ、そして少々のカイエンヌペッパーで味付けされ、ピリッとした辛さが効いている一方で、エビ本来の甘みを引き立てます。タンパク質豊富でカロリーが低いため、心臓にも優しいオプションで、どんな食事にも最適です。グリル、ソテー、または風味豊かなシーフードの蒸し料理でお楽しみいただける、栄養価が高くフレーバー豊かなエビ料理をぜひご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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