ソース和えエビ

ソース和えエビ

Seafood

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.9%
41.6%
37.5%
脂質: 113 cal (37.5%)
タンパク質: 126 cal (41.6%)
炭水化物: 63 cal (20.9%)

About ソース和えエビ

ソースがかかった海老は、しっとりとした海老を豊かで風味豊かなソースで完璧に炒めた、楽しいシーフード料理です。この料理は、にんにく、バター、そしてほんのりスパイスを組み合わせたことが多いソースで、その美味しさを引き立てます。様々な海岸料理からインスピレーションを受けたこの料理は、一口ごとに海の味を提供します。高品質なタンパク質が豊富に含まれており、カロリーが低く、ビタミンB12やセレンなどの必須栄養素が豊富に含まれているため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。お米や新鮮な野菜と一緒に楽しんで、あなたの食欲を満たしながら体を栄養で満たしましょう!