1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホランデーズソースがかかったエビ
ホランデーズソースがかかったエビは、豊かでクリーミーなホランデーズソースと組み合わされた、肉厚でしっとりとしたエビを引き立てるおいしい料理です。このクラシックなソースは、卵黄、バター、そして少しのレモンから作られ、フランス料理に由来し、豊かな味わいのシーフードに贅沢な風味を加えます。カロリーは低くてもタンパク質と必須栄養素が豊富なエビは、ハートヘルシーなオメガ-3脂肪酸をテーブルに運びます。しかし、ホランデーズソースが脂肪分を含むことに注意してください。2つを一緒にすると、贅沢で満足感のあるグルメ体験が生まれます。
