1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.8
カロリー
56.7
タンパク質
0.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 446.2 mg | 148% | |
| ナトリウム | 262.1 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 358.9 mcg | 1794% | |
| カルシウム | 165.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 623.3 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 頭なしエビ
頭のないエビは、エビの美味しい味を引き立たせる、お手軽に調理された海産物料理であり、アジア料理が起源です。こちらの料理は、しばしば天然の風味を引き立てるスパイスやハーブで味付けされます。たんぱく質が豊富で低カロリー、オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康に良いとされています。ただし、特定のレシピでのナトリウム含有量には注意してください。この料理は、ヘルシーで美味しい食事として、グリル、ソテー、または味のある炒め物でお楽しみください！
